Receitas Fit

7 Alimentos Que Melhoram a Qualidade de Vida de Quem Tem Diabetes

7 Alimentos Que Melhoram a Qualidade de Vida de Quem Tem Diabetes

Preparamos uma lista de alimentos que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de quem tem diabetes. Já que seguir uma dieta balanceada e específica é tão importante quanto o uso de medicação no tratamento da diabetes. No controle do diabetes é importante ter constância na alimentação, manter uma dieta mista e acompanhada por […]

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Receitas Que Fazem Bem Ao Coração

Vejas Essas 3 Receitas Que Fazem Bem Ao Coração

Se você for ao médico vascular, ele com certeza irá alertar sobre a importância de uma boa alimentação. Talvez até mesmo passe algumas receitas que fazem bem ao coração. Afinal de contas, o sistema cardiovascular é justamente aquele responsável por transportar os nutrientes obtidos pela alimentação. Ou seja: é a força vital do nosso organismo

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Benefícios do Abacaxi Saiba Como Preparar na Dieta e Em Receitas!

Benefícios do Abacaxi: Saiba Como Preparar na Dieta e Em Receitas!

Os benefícios do abacaxi preencheriam uma lista extensa! Além disso, é inegável: o abacaxi é uma fruta deliciosa, refrescante e com um gosto que só ela tem. E é por isso que essa fruta está sempre presente em sucos deliciosos, sobremesas cativantes e até mesmo molhos agridoces, você sabia?! Dessa forma, além de ser um

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Empanada Sem Glúten Com Recheio de Tomate e Nozes

Empanada Sem Glúten Com Recheio de Tomate e Nozes

Prepare uma deliciosa empanada sem glútem e nutritiva para a família. Empanada Sem Glúten com recheio de tomates e nozes, usando produtos totalmente livres de glúten. Desde levar na lancheira, ao picnic ou mesmo no trabalho, a receita vem com ar primaveril, usando ingredientes sazonais da estação. Empanada Sem Glúten Com Recheio de Tomate e

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Café da Manhã Sem Lactose: 6 Receitas para Fugir do Leite

Café da Manhã Sem Lactose: 6 Receitas para Fugir do Leite

Descobriu que é intolerante à lactose e não consegue pensar no que comer no desjejum? O ReceitasSemSegredos te ajuda com essa seleção de receitas de café da manhã sem lactose! Sabemos como é difícil fugir do leite e seus derivados nesta refeição, mas te mostramos como é possível se alimentar bem sem eles. Quando o

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Bolo Formigueiro Zero Açúcar e Sem Glúten

Bolo Formigueiro Zero Açúcar e Sem Glúten

Hoje vamos fazer um delicioso bolo formigueiro zero açúcar e sem glúten para você saborear durante o período da tarde com um café. No preparo, misture farinha de aveia, amêndoas e arroz para substituir a tradicional de trigo. Além desse segredinho, barrinhas de chocolate ao leite zero açúcar da Flormel foram raladas e incorporadas à

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Mousse de Chocolate Vegano

Mousse de Chocolate Vegano e Saudável Para Fazer Como Sobremesa

Independente do sabor, o mousse é aquela sobremesa que todo mundo gosta de provar e saborear, ainda mais no lanche da tarde ou mesmo para receber uma visita, ele se torna sempre o queridinho das sobremesas mais disputadas. De origem francesa, o mousse ganhou várias versões no decorrer da sua existência e nesta receita, iremos

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Farinha de coco ajuda na perda de peso

Farinha de coco ajuda na perda de peso: veja benefícios e como fazer em casa

Se você está pensando em adicionar fibras às suas refeições, uma boa opção pode ser a farinha de coco. Esse subproduto da extração da água de coco é rico em fibras, sendo inclusive quatro vezes mais potente nesse quesito que o farelo de aveia. Além disso, também ganha de lavada da semente de linhaça triturada

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