O limão é cheio de propriedades nutricionais poderosas para a saúde, então uma Limonada Nutritiva é um grande aliado para nossa alimentação diária. Além de refrescante e muito saborosa, a bebida ajuda no combate de diversas doenças, fortalecendo o organismo como um todo.
Então, prepare essa deliciosa limonada para toda a família!
Como Fazer Limonada Nutritiva?
Esprema os dois limões para extrair todo o sumo, e despeje no liquidificador, junto com todos os outros ingredientes e algumas pedrinhas de gelo. Bata bem em velocidade alta, por 5 minutos. Despeje em um copo e beba de imediato.
Ingredientes Para Limonada Nutritiva
- 2 colheres (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Original
- 400ml de água filtrada
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 1 limão siciliano
- 1 limão taiti
Modo de Preparo da Limonada Nutritiva
1. Esprema os dois limões para extrair todo o sumo, e despeje no liquidificador, junto com todos os outros ingredientes e algumas pedrinhas de gelo, se você quiser.
2. Bata bem em velocidade alta, por aproximadamente 5 minutos.
3. É importante bater bem para que fique cremoso e com espuma.
4. Despeje em um copo e beba de imediato, para que assim você possa se beneficiar do sabor e da vitamina C do limão.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 10 minutos
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