Como Fazer Suco Detox de Couve Limão e Gengibre Para Emagrecer

O suco detox de couve limão e gengibre é perfeito para quem busca emagrecer de maneira saudável e sem prejudicar o organismo.

O consumo dos sucos de couve para emagrecer já são utilizados há muito tempo, e também são recomendados para quem tem algumas doenças como a anemia, já que estes sucos ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

A couve juntamente com o limão e o gengibre são uma ótima combinação para queimar calorias e ajudar a perder peso.

Este suco deve ser consumido por quem quer secar a barriga em pouco tempo, já que tem forte poder desintoxicante, entre outros benefícios maravilhosos que cada um dos três componentes traz ao suco.

Para quem faz atividade física, o consumo deste suco também é muito recomendado, podendo até ser um poderoso pré-treino.

Veja agora os benefícios que o Suco Detox de Couve Limão e Gengibre pode trazer para a sua saúde, separados por cada um dos alimentos que o compõem.

Em seguida, acompanhe uma receita de Suco Detox de Couve Limão e Gengibre para fazer na sua casa!

Conteúdo

Couve

A couve é um excelente alimento para combater problemas digestivos, ósseos, hepáticos, renais, congestão das vias respiratórias… Entre outros combates.

Além disso, a couve é rica em fibras, que controlam o intestino gerando sensação de saciedade.

Outro benefício da couve é sua ação de eliminação de toxinas, que promovem a limpeza do organismo. A couve também funciona agindo contra os radicais livres, que podem causar o câncer.

Limão

O limão é um alimento que contém propriedades curativas, entre elas adstringente, desintoxicante, fungicida, alcalinizante, bactericida e antibiótica.

O limão é um alimento muito importante para o suco detox, pois ajuda a reduzir os gases e estimula o intestino. Além disso, elimina gorduras e toxinas.

A dieta também melhora a absorção de ferro fornecida pelo repolho.

Gengibre

O gengibre é um alimento que ajuda acelerar o metabolismo contribuindo com a queimar de gordura.

É muito utilizado nos sucos detox por sua capacidade de acelerar o metabolismo, mas também por sua ação desintoxicante.

Quando fazemos o consumo do Suco Detox de Couve Limão e Gengibre estamos deixando nosso organismo muito poderoso, pois ajuda a prevenir infecções e fortalecendo o sistema imunológico.

Ingredientes Para o Suco Detox de Couve Limão

1 folha de couve
2 limões (descascado mas com a parte branca)
Gengibre a gosto
1 litro de água ou água de coco

Modo de Preparo do Suco Detox de Couve Limão

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata

2. Beba logo em seguida, sem coar e sem açúcar.

3. Quanto mais couve você colocar no suco, mais espesso ele ficará.

Observação: É recomendado que se consuma o suco sem adoçar, mas se preferir use adoçante stevia ou mel.

Viu como é simples e fácil fazer esse Suco Detox de Couve Limão e Gengibre poderoso aí na sua casa?

Somente com alguns ingredientes super fáceis de encontrar no mercado você prepara um suco que ajuda a secar a barriga, desinchar e queimar calorias, além de estar fortalecendo o seu sistema imunológico.

Está esperando o que para fazer esse Suco Detox de Couve Limão e Gengibre?