Quem quer melhorar a alimentação e se alimentar de forma saudável com certeza já ouviu falar do suco detox de couve, que é um dos sucos detox mais famosos.
Este suco é preparado com ingredientes termogênicos que ajudam a acelerar o metabolismo, eliminar naturalmente a gordura e desinchar. É super fácil de fazer com ingredientes que sempre temos em casa: couve, maçã, limão e água.
Usar maçã nesta receita de suco de couve para emagrecer é importante porque não só adiciona mais fibra, mas também também ajuda a melhorar o sabor.
Não pare de colocar a maçã! Para variar o preparo, pode-se substituir a couve por espinafre e, no lugar da água, pode-se usar água de coco ou chá verde gelado.
Confira abaixo todos os detalhes de como preparar este 3 Sucos Detox de Couve Para Emagrecer emagrecedor Aproveite os benefícios !
3 Sucos Detox de Couve Para Emagrecer
Ingredientes Para os Sucos Detox de Couve
Suco detox 1
- Uma folha de couve
- Suco de 1/2 limão
- 1 pedaço pequeno de pepino japonês
- Uma maçã vermelha picada
- 3/4 xícara (chá) de água de coco
Suco detox 2
- Uma folha de couve
- Uma rodela média de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- Meia xícara (chá) de água
Suco detox 3
- Uma folha de couve
- 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
- Meia cenoura picada
- 3/4 xícara (chá) de água
Modo de Preparo dos Sucos Detox de Couve
1. Basta escolher qualquer um dos sucos detox acima.
2. Em seguida, bater todos os ingredientes da receita no liquidificador aproximadamente 2 minutos.
3. Consuma o suco detox imediatamente.
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