Muito parecido com o tomate, o caqui poderia ser facilmente confundido em uma prateleira cheia de frutas. Entretanto, não se engane: apesar de sua aparência, o “tomate doce” garante um sabor único e delicioso! Por outro lado, há quem não é muito fã de frutas! Nesse caso, vale investir em algumas receitas, para que a […]
Conheça Benefícios do Caqui e Aprenda Como Incluir a Fruta Em Receitas Read More »
A jaca até pode ser injustiçada como fruta, mas como “carne” não deixa nada a desejar para os vegetarianos e veganos. Isso porque a carne de jaca preenche um espaço importante nos preparos plant-based mais encorpados e não deixa ninguém sentir falta seja de frango ou de carne bovina. De origem asiática, a fruta foi
Carne de Jaca: Esse Ingrediente Que é o Paraíso dos Veganos Read More »
Hoje, eu trago para vocês uma receita maravilhosa: a panqueca saudável de banana e aveia. Apesar de não ser um alimento muito comum em nosso país, é sucesso mundial. Não existe uma regra para saboreá-la. Nesse sentido, há inúmeros recheios que podem ser utilizados. Desde doces, como chocolate e doce de leite, até mais saudáveis,
Panqueca Saudável de Banana e Aveia para o Lanche da Tarde Read More »
Os apaixonados por bebidas saudável e diferentes vão amar essa receita de vitamina de banana com beterraba. Com uma cor linda e mega vibrante, ele também é sinônimo de bem-estar para o dia a dia. Aqui, a duplinha da fruta com o tubérculo são a síntese perfeita de saúde, pois a combinação reduz os ricos
Com o final do ano, muitos começam a fazer dieta para perder aquela gordura indesejada. Se você é um desses, invista em um grupo de alimentos chamados termogênicos. Eles são conhecidos por serem eficientes na queima de gordura! Esses alimentos aceleram o metabolismo. Assim, o gasto calórico pode aumentar em até 5%. Isso porque o
10 alimentos eficientes na queima de gordura para turbinar a dieta do verão Read More »
A semente do mamão, assim como a fruta, é um ingrediente muito benéfico para a saúde. Por isso, confira com a gente como e onde usá-la. O mamão é uma fruta muito benéfica para o nosso corpo e pode ser usada em várias receitas. Mas, muitas vezes, não aproveitamos completamente o ingrediente e acabamos jogando
Para Que Serve a Semente do Mamão? Veja Como Ela Pode Ser Usada Read More »
Comer doce quando se tem intolerância ou alergia ao leite pode parecer uma missão impossível. Até agora! Com estas receitas de sobremesas sem lactose, você nunca mais vai passar aquela vontade de um docinho depois do almoço. Agora que está calor, apostar em um sorvete pode ser uma boa. A refrescante torta de maracujá também
8 Sobremesas Sem Lactose para Matar a Vontade de Comer Doce Read More »
Vem comigo experimentar essa delícia que é a minha receita de bolo de coco vegano fofinho, uma maravilha para fazer ainda hoje para comer no café da tarde. O modo de preparo desse bolo vegano é muito fácil de fazer, e tenho certeza de que, se você seguir o passo a passo, sua receita vai
Bolo de Coco Vegano Fofinho, Como Você Nunca Viu! Read More »
Uma receita super fácil de um delicioso Bolo de Banana Fit com aveia. Essa receitinha é perfeita tanto para o pessoal da dieta quanto para quem está apenas procurando um bolo mais leve e saudável. Nós testamos essa receita de bolo fit fácil e amamos. Tenho certeza que você vai gostar também! Receita de Bolo
Aprender a como melhorar o sono pode te ajudar bastante em alguns momentos. Por causa da nossa rotina corrida, acabamos ficando ansiosos e estressados, e isso impacta diretamente na qualidade do nosso sono. Sabe o que é pior de tudo isso? Quanto menor a qualidade do nosso sono, mais ansiosos e estressados ficamos; quanto mais
6 receitas para melhorar o sono e ter mais qualidade de vida Read More »
