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Filé de Tilápia Ao Forno Simples de Preparar

Filé de Tilápia Ao Forno Simples de Preparar
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A receita de hoje é um incrível filé de tilápia ao forno, acompanhado de batata e cebola, muito bem temperado e que é uma delícia por completo.

Depois de pronto, fica super suculento, com uma casquinha dourada por fora. E tudo isso com um modo de preparo fácil e prático. Não deixe de fazer esse filé de tilápia ao forno!

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Como fazer filé de tilápia ao forno

Pode ter certeza que você não vai se arrepender de preparar essa receita, pois é muito fácil de fazer e o resultado é surpreendentemente gostoso! Para começar, precisamos temperar muito bem os filés de tilápia, e para isso utilizaremos alho bem picadinho, curry, sal e açafrão a gosto e suco de limão. Agora vamos deixar os filés descansando um pouco enquanto vamos para a próxima etapa, que é descascar e cortar em rodelas algumas batatas, para cozinhá-las em água fervente. Com as batatas prontas, o próximo passo é montar as cebolas, as batatas e os filés em uma travessa, regar com azeite e levar ao forno! 

Ingredientes

500g de filés de tilápia
3 dentes de alho picados
Curry a gosto
Açafrão-da-terra a gosto
Sal a gosto
Suco de 1 limão
4 batatas
2 cebolas fatiadas
Orégano a gosto
Azeite
Cheiro-verde a gosto de pastel fácil de fazer

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Modo de Preparo

1.Tempere os filés com alho, curry, açafrão, sal e suco de limão.

2. Tampe e deixe marinar por 30 minutos.

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3. Enquanto isso, descasque e corte as batatas em rodelas de meio dedo de espessura.

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4. Coloque a batata para cozinhar em uma panela com água fervente e um pouco de sal, até ficar al dente. Escorra e reserve.

5. Forre o fundo de uma travessa refratária com as rodelas de cebola.

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6. Sobre as cebolas, disponha a batata. 

7. Acomode agora os filés.

8. Polvilhe orégano e regue com bastante azeite.

9. Asse em forno a 180°C, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar.

10. Retire do forno e finalize com cheiro-verde picado.

Agora é só servir e se deliciar com essa delícia de filé de tilápia ao forno!

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