O Suco Detox de Couve, Limão e Pepino é uma bebida rica em vitaminas e nutrientes capazes de trazer diferentes benefícios para sua saúde.
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Se você já ouviu falar dos benefícios da couve e dos benefícios do pepino, com certeza sabe que eles são alimentos bastante saudáveis.
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Mas, além das clássicas saladinhas, sabia que podemos juntar os dois em outras receitas?
Por exemplo, você pode fazer um suco verde com a couve e o pepino.
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A bebida fica pronta bem rápido no liquidificador e é uma opção mais saudável para a dieta. Bem melhor que refrigerantes, sucos artificiais, milk shakes, cafés cremosos e bebidas alcoólicas, que não são nada saudáveis.
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A seguir nós vamos te apresentar como fazer o Suco Detox de Couve, Limão e Pepino que auxilia no emagrecimento. A preparação não leva açúcar, mas nem por isso é sem graça.
Esse suco detox é uma opção mais saudável que as bebidas cheias de açúcar, mas, para emagrecer é fundamental seguir uma dieta balanceada como um todo.
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Suco Detox de Couve, Limão e Pepino Ingredientes
1 folha de couve-manteiga
1/2 xícara de chá de suco de limão
1/3 de pepino com casca
1 maçã vermelha com casca e sem sementes
150 ml de água de coco