Nós testamos essa receita de bolo fit fácil e amamos. Tenho certeza que você vai gostar também!

Receita de Bolo Fit fácil e rápido

Bom, vamos ao que interessa então: como fazer um bolo fit rápido e fácil. Essa receita é super simples e não tem erro!

Ingredientes

3 ovos
3 bananas-nanicas bem maduras (para adoçar o bolo)
4 colheres (sopa) de óleo de coco
1 xícara (chá) de aveia em flocos
2 colheres (chá) de canela em pó
1 colher (sopa) de fermento químico
Açúcar orgânico para polvilhar

Modo de Preparo

1. Bata os ovos com a banana e o óleo no liquidificador até triturar bem.
2. Despeje sobre a aveia misturada com a canela e o fermento, mexendo até incorporar.
3. Disponha em fôrma de cone central (22 cm de diâmetro) untada com óleo de coco e polvilhada com açúcar orgânico e canela.
4. Leve ao forno médio preaquecido (180 ºC) por cerca de 40 minutos ou até dourar.
5. Desenforme morno e deixe esfriar.

Bolo que não engorda

Como ele tem poucas calorias, esse bolo é perfeito para comer sem medo de engordar ou ficar com o estômago pesado.

A aveia e a banana fazem um par perfeito em várias situações, e essa receita aqui é mais uma delas.

Ah, e claro que a canela é um terceiro ingrediente aí que costuma complementar a aveia com banana.

Mas como nem todos gostam de canela, caso você não goste, pode deixar ela de fora.

Espero que tenha gostado de aprender como fazer essa receita de bolo fit fácil de banana com aveia.

Deixa seu comentário nos contando o que achou!

Você pode fazê-lo com óleo de milho ou mudar para óleo de coco e torná-lo ainda mais saudável. É super fácil de fazer este Bolo de Banana com Aveia.

Ingredientes Para o Bolo de Banana com Aveia

• 4 bananas nanicas maduras
• 4 ovos
• 1/2 xícara (chá) de óleo (milho ou coco)
• 2 xícaras (chá) de flocos finos de aveia
• 2 colheres (sopa) de fermento em pó
• 1 colher (chá) de canela (opcional)
• Meia colher (chá) de essência de baunilha (opcional)

Modo de Preparo do Bolo de Banana com Aveia

1. Primeiramente, fatie as bananas e coloque-os no liquidificador, adicione também os ovos e o óleo e bata muito bem.

2. Em seguida, despeje esta mistura em uma tigela e acrescente a aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.

3. Por fim, adicione o fermento e misture levemente sem bater muito.

4. Despeje toda a mistura em uma forma de silicone ou uma forma untada com margarina.

5. Asse no forno a 180°C por cerca de 35 minutos. E está pronto seu Bolo de Banana com Aveia.

Bolo Cremoso De Milho – Receita De Vó

Esta receita de Bolo cremoso de milho é tão boa, que faz com que o bolo fique tão cremoso, que até chega lembrar uma pamonha.

E para quem gosta de receitas fáceis na cozinha, esse bolo cremoso de milho garanto que será uma aposta de sucesso! Com menos de 10 ingredientes, ele pode ser preparado no liquidificador e geralmente rende até 12 fatias.

Entretanto o milho verde, fubá, farinha de trigo, leite e coco ralado estão entre os ingredientes desse bolo que é fácil de fazer e fica tão cremoso que lembra uma pamonha. E nesse caso o melhor de tudo é que esse delicioso bolo combina com qualquer ocasião, como um café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo uma festa junina em casa. Confira a receita!

Portanto essa receita de bolo cremoso de milho é feita no liquidificador com ingredientes que você já tem em casa: milho verde, fubá, farinha de trigo, coco ralado e leite. Por fim este bolo rende bastante e fica bastante cremoso. Então agora confira como fazer!

Ingredientes Para o Bolo Cremoso de Milho

• 1 lata de milho verde com água e tudo
• Meia lata da mesma de óleo
• 1 lata da mesma de açúcar
• Meia lata da mesma de fubá
• 4 ovos
• 2 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo
• 2 colheres (sopa) de coco ralado
• 1 colher e meia de (chá) bem cheia de fermento em pó

Modo de Preparo do Bolo

1. Primeiramente, bata bastante todos os ingredientes no liquidificador. Depois acrescente coco ralado, fermento e misture. Coloque para assar.

2. Em seguida, coloque na forma redonda com buraco e na quadrada. A forma deverá ser untada e enfarinhada.

3. O tempo de preparo na redonda é mais rápido, mas a receita fica menor. Então para aumentar, faça com o dobro dos ingredientes.

4. Entretanto, o bolo fica parecendo pamonha, bem cremoso, uma delicia!

5. Logo depois, leve ao forno preaquecido a 180 graus por, aproximadamente, 40 minutos.