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	<title>Berinjela de Frigideira</title>
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	<description>Pratos deliciosos e práticos para todos os gostos</description>
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		<title>Berinjela de Frigideira Refeição Rápida de Preparar</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Dec 2022 18:50:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Almoço e Jantar]]></category>
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					<description><![CDATA[Berinjela de frigideira receita rapidinha. Sabe aquele dia que você&#160;só tem 15 minutos pra preparar algo pra comer. Berinjela de frigideira é “A receita”. Além de muito saudável, fica uma delícia! Como fazer berinjela na frigideira Em uma frigideira grande, coloque o alho amassado com azeite e arrume camadas de berinjela, tomate, pimentão, cebola e [&#8230;]]]></description>
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<p>Berinjela de frigideira receita rapidinha. Sabe aquele dia que você&nbsp;só tem 15 minutos pra preparar algo pra comer. Berinjela de frigideira é “A receita”. Além de muito saudável, fica uma delícia!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Como fazer berinjela na frigideira</strong></h2>



<p>Em uma frigideira grande, coloque o alho amassado com azeite e arrume camadas de berinjela, tomate, pimentão, cebola e passas. Conforme for montando as camadas, salpique sal, azeite e orégano. Deixe cozinhando com a frigideira tampada. Aos poucos dê uma virada com ajuda de uma escumadeira até que a berinjela esteja cozida. Cozinhe em fogo baixo para não grudar. Sirva em seguida.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ingredientes</h3>



<p>2 berinjelas médias cortadas em rodelas<br>1 pimentão cortado em rodelas<br>1 tomate cortado em cubos<br>1 cebola cortada em rodelas<br>4 dentes de alho socados<br>Azeite a gosto<br>Sal a gosto<br>Orégano a gosto<br>100 g de uvas passas sem sementes (opcional)</p>



<h3 class="wp-block-heading">Modo de Preparo</h3>



<p>1. Em uma frigideira grande, coloque o alho amassado com azeite e arrume camadas de berinjela, tomate, pimentão, cebola e passas.</p>



<p>2. Conforme for montando as camadas, salpique sal, azeite e orégano. Deixe cozinhando com a frigideira tampada.</p>



<p>3. Aos poucos dê uma virada com ajuda de uma escumadeira até que a berinjela esteja cozida.</p>



<p>4. Cozinhe em fogo baixo para não grudar. Sirva em seguida.</p>



<p>Rendimento: 6 porções | Tempo de preparo: 15 minutos</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Receita de Berinjela grelhada na frigideira</strong><a href="https://www.tudoreceitas.com/receita-de-berinjela-grelhada-na-frigideira-7037.html#comentarios" target="_blank" rel="noopener"></a></h2>



<h3 class="wp-block-heading">Ingredientes</h3>



<p>1 berinjela<br>1 fio de azeite de oliva<br>Pimenta do reino<br>Sal</p>



<h3 class="wp-block-heading">Modo de Preparo</h3>



<p>1. Comece por lavar a berinjela e cortar em rodelas com cerca de 5 mm.</p>



<p>2. Tempere os dois lados da berinjela com sal, pimenta e um fio de azeite &#8211; tome cuidado para não exagerar no azeite ou a berinjela ficará mole e gordurosa. Se você quiser pode ainda acrescentar outros temperos a gosto, como oréganos e alho em pó.</p>



<p>3. Aqueça uma frigideira antiaderente e arrume as rodelas de berinjela sem sobrepor. Tampe e deixe cozinhar no fogo baixo por 2-3 minutos. Depois vire com a ajuda de um garfo, volte a tampar e deixe por mais 2-3 minutos.</p>



<p>4. Agora que a berinjela grelhada na frigideira está cozinhada, destampe e deixe na frigideira por mais 1 minutinho, apenas para dourar, e pode servir! Pode servir com hambúrguer de milho, arroz e salada de folhas e será uma delícia!</p>
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